Super Shred Program

Sale price $14.99 Regular price $30.00

PLEASE READ/ POR FAVOR LEE

The NEW Super Shred program is a guide designed specifically to simplify the process of cutting fat and building muscle. I’ve poured a lot of time into the structure of it and the information it is based on. This is my greatest program to date. It explains in simple terms how to set up your diet in order to cut fat and it even explains WHY as well. It’s also going to help you calculate your own macros and develop a diet and action plan for your unique needs. Beyond that, it provides 6 weeks worth of workouts. Consisting of 3 high intensity workouts a week with intense volume, time under tension, and little rest it will definitely challenge you and push you to new limits. Illustrations are provided for every single exercise! This program is not for growing your glutes!! See Booty Camps if that’s what you’re looking for. 

(See product images for program structure)

 

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*Spanish*

El NUEVO programa Super Shred es una guía diseñada específicamente para simplificar el proceso de reducción de la grasa y la construcción de músculo. Explica en términos sencillos cómo configurar su dieta para reducir la grasa e incluso explica POR QUÉ también. También le ayudará a calcular sus propias macros y a desarrollar una dieta y un plan de acción para sus necesidades únicas. Más allá de eso, proporciona 6 semanas de entrenamientos. Consta de 3 entrenamientos de alta intensidad a la semana con volumen intenso, tiempo bajo tensión y poco descanso, definitivamente lo desafiará y lo empujará a nuevos límites. Se proporcionan ilustraciones para cada ejercicio individual! Este programa NO es para crecer glúteos!! 

(Ver imágenes de productos para la estructura del programa)

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